Heute stand nach mal Kopplungstraining auf dem Programm: 20km Radgefahren mit anschließenden 5km schnellen Lauf. Ging gut......am Nachmittig werde ich schwimmen gehen. Somit lockere ich die Beine wieder etwas auf.
Morgen ist Ruhetage, einen wirklichen Ruhetag, werde nichts machen. ;-)
Ich habe ausserdem Daniel aus Neuseeland wieder getroffen, ein alter Kumpel vom IRONMAN Japan. Es sind immer die gleichen verrückten IRONMANWELTENKUMMEL on Tour.
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