Das Training läuft… Es sind zwar nur kurze Einheiten, um die Muskelspannung zu erhalten, aber gestrige Koppeleinheit fühlte sich gut Die Laufstrecke wird hart, kein Schatten, aber windig. Nun meist man nicht, was besser ist. Lieber Rückenwind mit Körpertemperaturanstieg oder Gegenwind und etwas langsamer unterwegs sein! Sonntag wissen wir mehr.
Heute Morgen geht es kurz noch mal in unsern Outdoor Pool, dann etwas Frühstücken (ALL INCLUSIVE müsste schon 2 Kilo mehr auf den Rippen haben), ausruhen, um anschliessend für ein paar kurze Steigerungen die Laufschuhe noch mal anzuziehen. Bevor es heute Mittig auf eine Schnorcheltour geht.
In diesem Sinne aus dem sonnigen Cozumel, ja ich weiss, es schneit in Hamburg! ;-),
Andre
1 Kommentar:
Ich genieße mit Euch :-) Neid lohnt nicht ... Pack mir bloß ne Tüte warme Luft ein - Viel Spaß am Sonntag, ich bin auf jeden Fall bei Euch. Gruß an Peggy!
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