19 Februar 2007

Rad-und Schwimmtraining



Das heutige Radtraining wurde auf der Ironmanstrecke durchgezogen. Bin etwas über zwei Stunden gefahren. Das Anfangsstück der Radstrecke ist für einen Norddeutschen schon sehr wellig. Sprich, ich bin oder musste im kleinen Gang hochdrücken. Mal schauen wie es im Rennen wird.





Anschliessend stand noch eine lockere Schwimmeinheit von 30min. im Meer auf dem Programm. Schön warm, Badewannen feeling.

Zum Ausklang noch schön Kaffee trinken gewesen und eine kleine Shoping-Tour gemacht.

Gleich geht es zum Abendessen..... gruss Andre


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